أهم المهارات الأساسية في كرة القدم

أهم المهارات الأساسية في كرة القدم

1.- إكساب الطالب أهم المهارات الأساسية في كرة القدم .
2. التعرف على أهم الخطوات التعليمية و التدريبات التمهيدية لتعليم مهارات المقرر لدى الناشئين .
3.تمكين الطالب من كيفية إعداد و تنفيذ وحدة تعليمية تدريبية في كرة القدم.
4.الإلمام بالمبادئ التنظيمية لإدارة الدورات الرياضية في كرة القدم.
5.أ ن يطلع الطالب على بعض مواد قانون التحكيم الدولي في كرة القدم.

مهارة الإحساس و السيطرة علي الكرة بمختلف أجزاء الجسم.
مهارة الجري بالكرة(جري مباشر, متعرج, جانبي..)
مهارة ضرب الكرة بالقدم ,بالرأس..(أنواع,خطوات تعليمية, تطبيق)
مهارة المراوغة(مفهوم,أنواع,خطوات تعليمية...)
مهارة التماس واستقبال الكرة
المهارات الدفاعية (أنواع مهاجمة المنافس و كيفية استخلاص أو تشتيت الكرة)
مهارات حارس المرمى الهجومية و الدفاعية.
مهارة السند و كيفية استغلالها في كرة القدم.
التدريب على تطبيق بعض الخطط الهجومية في كرة القدم(ألعاب تمهيدية متنوعة, المربع التشيكي’المربع الهولندي, مع تطبيقات قوانين التحكيم...)
التدريب على تطبيق بعض الخطط الدفاعية (رجل لرجل.دفاع المنطقة,الدفاع المركب... مع تطبيق قانون التحكيم في كرة القدم)
محاضرات نظرية
اختبارات عملية و نظرية

إكساب الطالب المهارات الأساسية في كرة القدم :
1- السيطرة على الكرة:
-استلام الكرة أثناء دحرجتها على الأرض بالقدم
-امتصاص الكرة العالية بالرأس, الصدر, الفخذ, القدم.
-كتم الكرة المرتدة بوجه القدم الداخلي و الخارجي و بنعل القدم.
2- مهارة ضرب الكرة بالقدم و الرأس:
•الضربات الشائعة:
-ضرب الكرة بباطن القدم
-ضرب الكرة بوجه القدم الأمامي
-ضرب الكرة بوجه القدم الداخلي
-ضرب الكرة بوجه القدم الخارجي
•الضربات غير الشائعة:
-ضرب الكرة بسن القدم
-ضرب الكرة بكعب القدم
-ضرب الكرة بنعل القدم
3-الجري بالكرة:
وهو التحكم في الكرة أثناء دحرجتها على الأرض .
•الجري بالكرة بوجه القدم الأمامي ,الخارجي و الداخلي للقدم.
•الجري المباشر
•الجري المتعرج المباشر
•الجري المتعرج الجانبي
4- المراوغة:هي حركات التمويه و الخداع بالكرة
بهدف التخلص من ضغط المدافع.
5- مهارة التماس:::::::: ::ة رمي الكرة داخل الملعب بكلتا اليدين على أن يواجه اللاعب الملعب و أن يكون جزءا من كلا قدميه إما على خط التماس أو على الأرض خارجه وهي تأخذ حينما تجتاز الكرة بكاملها خط التماس سواء أرضا أو جوا.
•أنواع التماسالقدمان متلاصقتان,وضع ساق أماما و الأخرى خلفا, القدمان متباعدتان من الثبات)
6- مهارة مهاجمة المنافس حامل الكرة: محاولة الاستحواذ و السيطرة على الكرة
التي في حوزة المنافس أو تشتيتها أو استخلاصها منه.
•أنواع مهاجمة الكرة) من الخلف, من الأمام, من الجانب)
7- مهارات حارس المرمى الدفاعية و الهجومية.
- الإمساك بالكرة,ضرب الكرة بقبضة اليد,الارتماء,التحرك في المرمي,إبعاد الكرة براحة اليد..)
8- مهارة السند: السند في الهجوم يعني اتخاذ لاعب مهاجم موقعا بجانب اللاعب المستحوذ علي الكرة لمساعدته عند اللزوم.
9- التعرف علي أهم الخطط الهجومية في كرة القدمالعمق و الاتساع في الهجوم, تبادل المراكز والجري الحر, الزيادة العددية في الهجوم, التغلب على مصيدة التسلل,تبادل المراكز...)
10- التعرف على أهم الخطط الدفاعية في كرة القدم:
•خطط اللعب الدفاعية الفردية اختيار المواقع المناسبة, المراقبة والتغطية,...)
•خطط اللعب الدفاعية الجماعيةرجل لرجل, دفاع المنطقة, خطة الدفاع المركب, خطة مصيدة التسلل).
11- تطبيق مبادئ و قوانين التحكيم في كرة القدم.
12- محاضرات نضريه لمقرر كرة القدم

.