مدرسة محمد توفيق دياب الأعدادية

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عزيزى الزائر / عزيزتى الزائرة
يرجى التكرم بتسجيل الدخول إذا كنت عضوا لدينا
أو التسجيل إذا لم تكن عضوا وترغب فى الإنضمام إلى أسرة المنتدى

مدرسة محمد توفيق دياب ترجوا دوماً لكم النجاح والتفوق
مدرسة محمد توفيق دياب الأعدادية

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عزيزى الزائر / عزيزتى الزائرة
يرجى التكرم بتسجيل الدخول إذا كنت عضوا لدينا
أو التسجيل إذا لم تكن عضوا وترغب فى الإنضمام إلى أسرة المنتدى

مدرسة محمد توفيق دياب ترجوا دوماً لكم النجاح والتفوق
مدرسة محمد توفيق دياب الأعدادية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

مدرسة محمد توفيق دياب الأعدادية

منتدى تعليمى
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
محتوى مطوية التربية الرياضية Support

تهنئ ادارة المدرسة والمنتدى*الشعب المصرى *وطلاب المدرسة*بالعام الدراسى الجديد 2019*وتحيه كبيره لكل العاملين بالمدرسة* ونهنئ الاستاذ / محمد محمود مقلد محتوى مطوية التربية الرياضية 2oo_ao11والاستاذ جمال سلامه كسفراء للتغير بالمدرسة* لهم كل الحب والتحيه *كل سنه وانتم طيبون يا سفراء التغيرمحتوى مطوية التربية الرياضية 28783310 *بمناسبة حصلوكم على التدريب فى برنامج المعلمون اولا
مواضيع مماثلة
المعلمون اولا
محتوى مطوية التربية الرياضية 28783311
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» مصر تستطيع - الحلقة الخامسة والثلاثون مع الإعلامي أحمد فايق ( دكتور ياسر زهران )
محتوى مطوية التربية الرياضية I_icon_minitimeالخميس ديسمبر 13, 2018 10:11 pm من طرف محمدمقلد

» تكريم الطلبة المتفوقين علميا واخلاقيا الاكثر مشاركة فى الانشطه التربويه
محتوى مطوية التربية الرياضية I_icon_minitimeالإثنين ديسمبر 10, 2018 6:56 pm من طرف محمدمقلد

» نتقدم بالشكروالعرفان للسيد مدير المدرسة
محتوى مطوية التربية الرياضية I_icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 05, 2018 1:50 pm من طرف محمدمقلد

» متابعة استاذى وموجهى الاستاذ الاخ الكبير عاطف عبد الفتاح
محتوى مطوية التربية الرياضية I_icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 04, 2018 2:34 pm من طرف محمدمقلد

» معلم القرن الحادي والعشرين
محتوى مطوية التربية الرياضية I_icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 04, 2018 2:22 am من طرف محمدمقلد

» معلم القرن الحادي والعشرين
محتوى مطوية التربية الرياضية I_icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 04, 2018 2:21 am من طرف محمدمقلد

» المدارس المحورية
محتوى مطوية التربية الرياضية I_icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 04, 2018 1:34 am من طرف محمدمقلد

» الانتهاء من الورشة الثالثه لسفراء التغير بمدرسة محمد توفيق دياب
محتوى مطوية التربية الرياضية I_icon_minitimeالأحد ديسمبر 02, 2018 6:43 pm من طرف محمدمقلد

» التهنئة القلبية لأسرة الطالب عمرو يونس لحصوله على المركز الأول على مستوى الجمهورية في مسابقة إلقاء الشعر
محتوى مطوية التربية الرياضية I_icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 28, 2018 8:47 pm من طرف محمدمقلد

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 7 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 7 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 107 بتاريخ الثلاثاء يناير 02, 2018 4:21 pm
مصر
  اقسم بالله اننى
بحب بلدى مصر
من كل فلبى و
سوف ادافع عن
ثورتها بكل ما أملك

دعوة لنظافة القرية
ونظافة المدرسة
السيد وكيل الوزارة
محتوى مطوية التربية الرياضية Oo_aoc11 محتوى مطوية التربية الرياضية 2ay_ao10
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
محمدمقلد
محتوى مطوية التربية الرياضية I_vote_rcapمحتوى مطوية التربية الرياضية I_voting_barمحتوى مطوية التربية الرياضية I_vote_lcap 
كريم جمال
محتوى مطوية التربية الرياضية I_vote_rcapمحتوى مطوية التربية الرياضية I_voting_barمحتوى مطوية التربية الرياضية I_vote_lcap 
زكى بدوى
محتوى مطوية التربية الرياضية I_vote_rcapمحتوى مطوية التربية الرياضية I_voting_barمحتوى مطوية التربية الرياضية I_vote_lcap 
الشبح المصرى
محتوى مطوية التربية الرياضية I_vote_rcapمحتوى مطوية التربية الرياضية I_voting_barمحتوى مطوية التربية الرياضية I_vote_lcap 
على فهمى
محتوى مطوية التربية الرياضية I_vote_rcapمحتوى مطوية التربية الرياضية I_voting_barمحتوى مطوية التربية الرياضية I_vote_lcap 
عبدالله سعد
محتوى مطوية التربية الرياضية I_vote_rcapمحتوى مطوية التربية الرياضية I_voting_barمحتوى مطوية التربية الرياضية I_vote_lcap 
احمد موسى مقلد
محتوى مطوية التربية الرياضية I_vote_rcapمحتوى مطوية التربية الرياضية I_voting_barمحتوى مطوية التربية الرياضية I_vote_lcap 
محمد محمود طبل
محتوى مطوية التربية الرياضية I_vote_rcapمحتوى مطوية التربية الرياضية I_voting_barمحتوى مطوية التربية الرياضية I_vote_lcap 
جميل صلاح
محتوى مطوية التربية الرياضية I_vote_rcapمحتوى مطوية التربية الرياضية I_voting_barمحتوى مطوية التربية الرياضية I_vote_lcap 
محمد احمد كمال1
محتوى مطوية التربية الرياضية I_vote_rcapمحتوى مطوية التربية الرياضية I_voting_barمحتوى مطوية التربية الرياضية I_vote_lcap 
تهنئه لمعلمى المدرسه
نهنئ معلمى المدرسه ببرنامج المعلمون اولا
محتوى مطوية التربية الرياضية Ae11
عداد الزوار

.: عدد زوار المنتدى :.

المبنى
الفائز بجائزة الالقاء
الفائز بجائزة الالقاءشكرا الاستاذ السيد

محتوى مطوية التربية الرياضية 46830911

 

 محتوى مطوية التربية الرياضية

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
محمدمقلد
Admin
محمدمقلد


عدد المساهمات : 237
تاريخ التسجيل : 19/12/2010
العمر : 55

محتوى مطوية التربية الرياضية Empty
مُساهمةموضوع: محتوى مطوية التربية الرياضية   محتوى مطوية التربية الرياضية I_icon_minitimeالجمعة ديسمبر 31, 2010 8:50 pm

مطوية التربية الرياضية
أهمية التمرينات الرياضية

تعتبر التمرينات البدنية والنظام الغذائي الصحي مكملان لبعضهما البعض وذلك للحفاظ على صحة الفرد والتمرينات الرياضية يمكن لها أن :

تؤجل انهيار وظائف الجسم بسبب تقدم العمر وقلة الحركة .
ترفع كفاءة أداء القلب والجهاز التنفسي ووظائف العضلات .
ونستخلص من ذلك أن الانتظام في التمرينات الرياضية هام لصحة الفرد .

كم ..وكم

• كم عدد لاعبي كرة اليد ؟
• كم عدد لاعبي كرة السلة ؟
• كم عدد لاعبي كرة الطائرة ؟
• كم مساحة ملعب كرة اليد ؟
• كم مساحة ملعب كرة السلة ؟
• كم مساحة ملعب كرة الطائرة ؟
• كم طول مرمى كرة القدم ؟
• كم مساحة حلق السلة ؟
هل تعلم ؟! هل تعلم ؟! هل تعلم
 أن ألعاب القوى هي أم الألعاب .
 أن زمن الوقت المستقطع في كرة السلة هو 30 ثانية .
 أن من حق الحكم إظهار البطاقة الحمراء بعد نهاية الشوط الأول .
 أن الرسول سابق عائشة وصارع ركانه فسبقته عائشة وسبقها وصرع ركانه
كيف تنمي مهاراتك الرياضية
1) حدد اللعبة التي تريد تنمية مهارتك فيها ويستحسن أن تكون اللعبة التي تميل نفسك إليها وتستهويك دائماً .
2) أن تكون متفقة مع قدراتك البدنية وملائمة .
3) أن تكون ذات إمكانيات بسيطة يمكن الحصول إليها وتوفيرها بكل سهولة .
4) أن تمارس اللعبة بانتظام دون محاولة الإجهاد للعضلات .
5) والأهم الرجوع إلى مدرب أو متخصص في التربية الرياضية ليصقل هذه الموهبة

مسابقة العدد

أذكر ثلاثة مسابقات في ألعاب القوى
؟!


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://mtawfeek.ahlamontada.com
كريم جمال




عدد المساهمات : 26
تاريخ التسجيل : 23/12/2010
الموقع : karkr. yahoo 0com

محتوى مطوية التربية الرياضية Empty
مُساهمةموضوع: رد: محتوى مطوية التربية الرياضية   محتوى مطوية التربية الرياضية I_icon_minitimeالجمعة يناير 07, 2011 3:57 pm

معلومات جيدة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
محتوى مطوية التربية الرياضية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» أهداف التربية الرياضية
» أهداف جماعة التربية الرياضية
» أهداف نشاط التربية الزراعية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مدرسة محمد توفيق دياب الأعدادية :: مدرسة محمد توفيق دياب الإعدادية بنين :: حجرات الأنشطة المدرسية :: حجرة التربية الرياضية :: جماعة التربية الرياضية-
انتقل الى: